正帶著青少年一起旅行嗎？我們非常了解箇中滋味：您需要酷炫到足以吸引他們參與，但又要具備足夠靈活性以兼顧家庭時光的活動。幸運的是，巴黎兩者兼具。從高空觀景台和古怪的博物館，到街頭藝術和甜點，這裡不乏能贏得青少年青睞的活動——無論他們是喜歡拍 TikTok、追求刺激感，還是只想沉浸在某種氛圍中。本指南整理了融合文化、趣味與自由的首選活動，讓您的孩子能以自己的方式探索巴黎（而您也可以享受旅程，不用再聽到「我好無聊」）。讓我們開始吧。
攀登蒙帕納斯大樓 (Montparnasse Tower)
📍 地址：33 Avenue du Maine, 75015 Paris
💸 包含在 The Paris Pass® 中
當所有人都湧向艾菲爾鐵塔時，the Montparnasse Towe 給了您更棒的選擇——一個真正包含艾菲爾鐵塔在內的景觀。青少年喜歡離地 210 公尺全景露台帶來的震撼感。這裡速度快且刺激，而且多虧了高速電梯，完全沒有排隊的壓力。
館內還有有趣的互動展覽，以高空視角展示巴黎地標，頂樓更有許多拍網美照的機會。無論他們喜歡拍城市天際線自拍、觀察城市佈局，還是只想在高處遠離人群放空，這座大樓絕對能擄獲青少年的心。
探索巴黎科學與工業城 (Cité des Sciences et de l’Industrie)
📍 地址：30 Avenue Corentin Cariou, 75019 Paris
💸 包含在 The Paris Pass® 中
您可以將它想像成巴黎版的科學主題樂園。Cité des Sciences 充滿了互動實驗、高科技演示和令人大開眼界的展覽，能滿足大多數青少年的好奇心（以及他們短暫的注意力）。
這裡有專門展示太空、機器人、遊戲甚至是虛擬實境體驗的展間。天文館和沉浸式模擬器讓學習變得生動有趣，一點也不像在學校上課。這對 STEM 愛好者，或任何喜歡動手操作的人來說都很棒。
加分項：它位於一個擁有運河和滑板場的大型公園內，因此青少年可以在腦力激盪前後在那裡放鬆一下。
搭乘塞納河遊船
📍 出發地點：Port de la Bourdonnais（艾菲爾鐵塔附近）
💸 包含在 The Paris Pass® 中
老實說，cruising down the Seine is a vibe。景色不斷變換，微風拂面，這讓您的青少年可以從步行中解脫（同時技術上仍在觀光）。
他們會從舒適的座位上經過巴黎聖母院、羅浮宮和奧賽博物館等地標，毫不費力。有些遊船甚至提供耳機導覽，青少年可以一邊聽，一邊拍照或滑手機。
這非常適合在傍晚大家體力下降，但您仍想再多安排一個體驗時參加。
參觀龐畢度中心 (Centre Pompidou)
📍 地址：Place Georges-Pompidou, 75004 Paris
💸 包含在 The Paris Pass® 中
外觀前衛，內部充滿現代酷感， Centre Pompidou 往往能贏得即使是最討厭藝術的青少年的心。現代藝術展覽大膽、具互動性，有時甚至有點怪異——能以某種方式激發好奇心。
這裡還有一個頂樓露台，可以欣賞絕佳的城市景觀，還有許多有趣的角落可以閒逛或拍照。如果您的孩子偏好創意或獨特的事物，這間博物館會讓他們深有共鳴。此外，搭乘建築物透明管道內的電梯向上爬，也是驚喜度極高的熱門體驗。
前往法蘭西體育場 (Stade de France) 探索幕後花絮
前往法蘭西體育場 (Stade de France) 探索幕後花絮
📍 地址：93216 Saint-Denis, just north of Paris
💸 包含在 The Paris Pass® 中
If your teen is into football, 演唱會，或任何形式的大型活動，法蘭西體育場之旅都是不容錯過的。這裡是國際巨星登台、運動傳奇締造歷史的地方。
這項導覽活動將帶您參觀更衣室、VIP 區，甚至可以進入球場邊緣。導覽過程充滿沉浸感，穿插了許多事實和趣聞，卻不會讓人覺得像在聽課。體育場規模宏大，氛圍充滿活力，對於運動迷來說，這絕對是難忘的體驗。
在肖蒙山丘公園放鬆身心
📍 地址：1 Rue Botzaris, 75019 Paris
💸 免費
這不是一座普通的公園。Parc des Buttes-Chaumont 到處都是險峻的懸崖、瀑布，甚至還有一座吊橋，青少年非常喜歡在那裡挑戰「冒險感」。與盧森堡公園等地相比，這裡少了些人工修飾，多了些隨興的氛圍——非常適合想要空間放空或為社群媒體拍攝美照的青少年。
山丘上高處坐落著一座仿造的神廟（西比拉神廟）、一個有鴨子嬉戲的湖泊，還有蜿蜒的小徑，讓人感覺像是暫時逃離了城市的喧囂。加分項：您會看到許多巴黎人在這裡帶著零食、吉他和書本悠閒度日。這就是道地的當地人聚會氛圍。
在 Reset Bar 體驗復古街機遊戲
📍 地址：17 Rue du Cygne, 75001 Paris
💸 購買飲料即可免費入場
這個獨特的地方將遊戲機台與休閒酒吧結合在一起——而且深受青少年喜愛（特別是白天尚未進入夜生活模式時）。Reset Bar 擁有復古主機、街機機台，以及《瑪利歐賽車》、《吉他英雄》和《快打旋風》等經典多人遊戲。
只要購買汽水或零食，就可以免費遊玩。整個空間裝飾著霓虹燈、遊戲主題風格，這種輕鬆有趣的氛圍讓青少年感到非常放鬆。對於陪同的父母來說，附近通常也提供咖啡、無酒精雞尾酒或桌遊。
探訪巴黎地下聖窟
📍 地址：1 Avenue du Colonel Henri Rol-Tanguy, 75014 Paris
💸 入場費 €29 起；不包含在 The Paris Pass® 中
如果您的青少年孩子喜歡任何恐怖、歷史感或值得分享到 TikTok 的事物， Catacombs of Paris 絕對能滿足所有需求。走下 131 級地下階梯，穿梭在堆放著數百萬具骸骨的隧道中。這裡既陰森又迷人，且帶有一種肅穆感，讓人一窺這座城市黑暗的過去。
這裡最適合年齡較大的青少年以及喜歡歷史陰暗面的遊客。行程為自助導覽，長度適中。請務必提前預訂——名額很快就會售罄。是的，最後您需要爬上 112 級階梯回到地面。為了那份值得炫耀的經歷，這一切絕對值得。
在東京宮自拍留念
📍 地址：13 Avenue du Président Wilson, 75116 Paris
💸 入場費約 €12；不包含在 The Paris Pass® 中
Palais de Tokyo 是巴黎最具實驗性的藝術空間之一，主打當代的大型裝置藝術，外觀酷炫且發人深省。它帶有粗獷的工業風格，完全不像傳統博物館——正是那種能吸引青少年參與的地方。
他們會發現沉浸式的燈光秀、音景，以及隨著不同藝術家進駐而變化的互動展覽。這裡還有一間前衛的禮品店和一家風格簡約的咖啡館，提供舒適的座位供人討論心得或補充體力。這是一個讓參觀畫廊變成一種獨特潮流體驗的地方。
攀登巴黎聖母院塔樓（重新開放時）
📍 地址：6 Parvis Notre-Dame – Pl. Jean-Paul II, 75004 Paris
💸 預計於 2024 年重新開放；入場詳情待定
一旦 Notre-Dame 重新開放，攀登其塔樓將成為每位青少年必做清單上的首選——字面意義上的巔峰。387 級台階的攀登過程將帶來令人難忘的美景，還能近距離接觸大教堂著名的滴水嘴獸。
這在體力上具有趣味挑戰性，感覺更像是一項成就而非苦差事。狹窄的螺旋梯和石龕讓攀登過程帶有一種中世紀電子遊戲的感覺。在塔頂，全景美景無與倫比——而且很可能會立即被分享到他們目前沉迷的任何 App 上。
（請留意官方的重新開放公告和門票資訊。）
在夕陽下巡航塞納河
在夕陽下巡航塞納河
📍 啟航地點：Port de la Bourdonnais, 75007 Paris
💸 包含在 The Paris Pass® 中
在夕陽餘暉中享受 Seine River cruise 是一次難得的完美體驗——對父母來說既輕鬆，其美景也足以讓青少年樂在其中。當您經過艾菲爾鐵塔、巴黎聖母院和那些隨手一拍都是美照的大橋時，整座城市都亮了起來。
大多數航程約一小時，不會佔用太多時間，許多遊船還提供戶外甲板以欣賞完整的電影感景觀。青少年通常很享受在步行一天後的放鬆節奏，這也是在繼續遊覽景點的同時，讓您喘口氣的絕佳機會。
登上萬神殿圓頂
📍 地址：Place du Panthéon, 75005 Paris
💸 不包含在 The Paris Pass® 內
The Panthéon 並不總是出現在典型的遊客清單之首，而這正適合那些追求獨特體驗的青少年。殿內展現的是宏偉建築與名人精神（如伏爾泰、盧梭、瑪麗·居禮），但真正的亮點是攀登圓頂。
從那裡可以 360 度俯瞰巴黎美景，令人嘆為觀止。由於這裡比艾菲爾鐵塔人潮較少，青少年可以悠閒地駐足、拍照，或是在沒有擁擠人群的情況下感受氛圍。下方的地下墓室也帶有恰到好處的神祕感與吸引力。
在克雷米厄街拍出超酷大片
📍 地址：Rue Crémieux, 75012 Paris
💸 免費
如果您的孩子喜歡攝影、經營 TikTok 或 Instagram，克雷米厄街（Rue Crémieux）絕對是個寶庫。這條鵝卵石街道兩旁盡是粉彩色的房屋、五彩斑斕的百葉窗和可愛的植物——就像是充滿法式風情的諾丁丘。
這是巴黎最上鏡的地方之一，如果您正往東走，完全可以步行到達。溫馨提醒：這裡是住宅區，所以請提醒您的孩子在拍照時保持尊重，避免錄製大聲的影片或進行舞蹈挑戰。這是一個短暫的停駐點，但光是為了社群媒體的排版美感就非常值得一遊。
走進地底：下水道博物館
📍 地址：Pont de l'Alma, 75007 Paris
💸 入場費 9 歐元起；不包含在 The Paris Pass® 內
這聽起來可能很怪，但青少年就愛古怪的東西。Musée des Égouts （下水道博物館）將帶您進入巴黎的地下網絡——沒錯，就是走在真正運作中的下水道旁的步道。這是一種「最棒的重口味體驗」，而且資訊量驚人地豐富。
這裡的工程技術令人佩服，展覽介紹了巴黎衛生與供水系統的演變。如果您的孩子對科學、科技或「噁心但很酷」的事物感興趣，他們一定會玩得很開心。額外好處：這裡是避開擠滿遊客的博物館、享受片刻寧靜的好去處。
在蒙帕納斯大樓盡享美景
📍 地址：33 Avenue du Maine, 75015 Paris
💸 包含在 The Paris Pass® 內
忘掉艾菲爾鐵塔的排隊人龍吧——Montparnasse Tower 提供更順暢的體驗和更佳的視野。青少年會喜歡在 38 秒內直達 56 樓的玻璃電梯，露天平台則擁有全景視野（而且不會有過多人群擋住您與艾菲爾鐵塔合影的最佳背景）。
頂層設有咖啡廳，還有時尚的觸控式導覽機協助辨識地標，並有充足的空間讓您飽覽風光。這裡是觀賞城市夜景的首選——更酷、更快速，且同樣充滿魔力。
青少年有時是挑剔的旅遊夥伴，但巴黎讓一切變得簡單。無論是攀登高塔、拍攝憂鬱風格的照片，還是沉浸在甜點與紀念品中，這座城市都為他們提供了探索與表達自我的空間，同時也不必犧牲大人的樂趣。只要稍加規劃並搭配合適的景點，您的巴黎之旅將成為全家人的美好回憶。
需要更多靈感嗎？請查看 the best things to do in Marais 或 stay local and see what's around the Louvre。
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