带着青少年去旅行？我们深知其中的挑战：您需要一些既足够酷能吸引他们参与，又能灵活安排家庭时光的活动。幸运的是，巴黎在这两方面都能满足。从高空观景点和奇特的博物馆，到街头艺术和甜点，这里不乏能让青少年赞不绝口的活动——无论他们是热衷于拍摄 TikTok 视频、体验刺激游乐设施，还是仅仅为了感受某种氛围。本指南汇总了结合文化、趣味和自由的最佳选择，让您的孩子可以按照自己的方式探索巴黎（而您也可以享受旅程，不必听到那句“我好无聊”）。让我们开始吧。
登上蒙帕纳斯大楼
📍 地址：33 Avenue du Maine, 75015 Paris
💸 已包含在 The Paris Pass® 中
当所有人都涌向埃菲尔铁塔时，the Montparnasse Towe为您提供了更棒的选择——一个真正能看到埃菲尔铁塔的视野。青少年会爱上离地 210 米全景露台带来的震撼感。这里快捷、刺激，而且得益于高速电梯，完全没有排队的压力。
内部还有有趣的互动展览，从高空视角展示巴黎的地标建筑，顶部还有大量的 Instagram 拍照机会。无论他们是喜欢在高空自拍、俯瞰城市布局，还是只想在人群之上放空，这个大楼景点绝对能受到青少年的欢迎。
探索科学工业城
📍 地址：30 Avenue Corentin Cariou, 75019 Paris
💸 已包含在 The Paris Pass® 中
您可以把它看作是巴黎版的科学主题公园。Cité des Sciences充满了动手实验、高科技演示和令人惊叹的展览，满足了大多数青少年的好奇心（以及较短的注意力持续时间）。
这里有专门针对太空、机器人、游戏甚至虚拟现实体验的展厅。天文馆和沉浸式模拟器以一种完全不像在学校学习的方式让知识变得生动有趣。对于 STEM 爱好者，或者任何喜欢按按钮看反应的人来说，这里都非常棒。
额外福利：它位于一个拥有运河和滑板场的大型公园内，青少年可以在头脑风暴前后在这里放松一下。
乘坐塞纳河巡游船
📍 出发地点：Port de la Bourdonnais（靠近埃菲尔铁塔）
💸 已包含在 The Paris Pass® 中
说实话——cruising down the Seine is a vibe。景色在不断变化，微风拂过发梢，这让您的孩子可以从步行中解脱出来（同时在技术上仍在观光）。
他们将坐在舒适的座位上，毫不费力地经过巴黎圣母院、卢浮宫和奥赛博物馆等地标。有些巡游船甚至提供耳机导览，青少年可以一边听着讲解，一边拍照或刷手机。
这非常适合傍晚时分，当大家的体力都在下降，但您仍想再多体验一个项目时。
参观蓬皮杜中心
📍 地址：Place Georges-Pompidou, 75004 Paris
💸 已包含在 The Paris Pass® 中
外表奇特，内部充满了现代酷感， Centre Pompidou 往往能赢得那些最排斥艺术的青少年的青睐。现代艺术展品大胆、互动，有时甚至有点怪异——以一种激发好奇心的方式呈现。
这里还有一个可以欣赏城市绝佳美景的顶层露台，以及许多适合闲逛或拍照的有趣角落。如果您的孩子倾向于创意或奇特的风格，这座博物馆将能引起他们的共鸣。此外，乘坐建筑外部透明管道中的自动扶梯也是意想不到的惊喜体验。
走进法兰西体育场幕后
走进法兰西体育场幕后
📍 地址：93216 Saint-Denis, just north of Paris
💸 已包含在 The Paris Pass® 中
If your teen is into football, 演唱会或任何形式的盛大活动，法兰西体育场之旅都是不容错过的。这里是国际巨星登台、体育传奇创造历史的地方。
导览游将带您参观更衣室、VIP 区，甚至可以进入球场边。这里的沉浸感令人惊喜，包含了大量的事实和有趣的故事，而不会让人觉得像在听课。体育场规模宏大，氛围充满活力，对于体育迷来说，这绝对是一段难忘的经历。
在肖蒙高地公园悠闲漫步
📍 地址：1 Rue Botzaris, 75019 Paris
💸 免费
这可不是一座普通的公园。Parc des Buttes-Chaumont 充满了陡峭的悬崖、瀑布，甚至还有一座深受青少年喜爱的悬索桥，走在上面极具“冒险氛围”。比起卢森堡公园，这里少了一份刻意的修剪，多了一份深邃的气质——对于想要放松身心或为社交媒体拍摄大片的青少年来说，这里是理想之选。
山顶上坐落着一座仿古神庙（西比勒神庙），湖中有鸭子嬉戏，蜿蜒的小径让人仿佛暂时逃离了城市的喧嚣。额外福利：您会看到许多巴黎人带着零食、吉他和书在这里闲逛。这是地道的当地人生活方式。
在 Reset Bar 体验复古街机游戏
📍 地址：17 Rue du Cygne, 75001 Paris
💸 购买饮品即可免费入场
这个独特的空间将游戏厅与休闲酒吧完美结合，深受青少年喜爱（尤其是在入夜变成夜店风之前的白天时段）。Reset Bar 拥有复古游戏机、街机柜，以及《马里奥赛车》、《吉他英雄》和《街头霸王》等经典多人游戏。
只要买一杯苏打水或一份小吃，就可以免费玩游戏。整个空间装饰有霓虹灯和游戏主题元素，散发着轻松愉快的氛围，青少年会觉得这里既有趣又没有压力。对于随行的家长，附近通常备有咖啡、无酒精鸡尾酒或棋盘游戏。
探索巴黎地下圣窟
📍 地址：1 Avenue du Colonel Henri Rol-Tanguy, 75014 Paris
💸 门票 29 欧元起；不包含在巴黎通行证中
如果您的孩子对神秘、历史或适合在 TikTok 分享的内容感兴趣，那么 Catacombs of Paris 将能满足他们的一切期待。沿着 131 级台阶深入地下，漫步在堆满数百万具骸骨的隧道中。这里阴森、迷人，又带着一种奇特的肃穆——是窥探这座城市阴暗过去的一个窗口。
这里最适合年龄稍大的青少年以及喜欢黑暗历史的人。游览是自助式的，时长恰到好处。请务必提前预订——名额很快就会售罄。另外，您需要爬上 112 级台阶才能回到地面。为了那份炫耀的资本，这一切都值得。
在东京宫自拍留念
📍 地址：13 Avenue du Président Wilson, 75116 Paris
💸 门票约 12 欧元；不包含在巴黎通行证中
Palais de Tokyo 是巴黎最具实验性的艺术空间之一，它主打当代大规模艺术装置，这些装置既酷炫又引人深思。这里充满了原始的工业风，完全不像传统的博物馆——正是那种能让青少年沉浸其中的地方。
他们会发现沉浸式灯光秀、音景以及随着艺术家更迭而变化的互动展览。此外，这里还有一家前卫的礼品店和一家拥有舒适座位的时尚咖啡馆，非常适合讨论交流或补充体力。在这里，参观画廊会变成一种全方位的氛围体验。
攀登巴黎圣母院塔楼（待重新开放后）
📍 地址：6 Parvis Notre-Dame – Pl. Jean-Paul II, 75004 Paris
💸 预计于 2024 年重新开放；门票详情待定
一旦 Notre-Dame 重新开放，攀登塔楼将成为每位青少年必做清单上的首选。攀登 387 级台阶不仅能领略令人难忘的美景，还能近距离接触大教堂著名的滴水嘴兽。
这种体能挑战充满趣味，更像是一项成就而非苦差事。狭窄的螺旋楼梯和石壁龛让攀登过程有一种中世纪电子游戏的感觉。登顶后的全景无可比拟——而且很可能会立即被分享到他们目前痴迷的社交 App 上。
（请密切关注官方重新开放公告和门票信息。）
在日落时分乘船游览塞纳河
在日落时分乘船游览塞纳河
📍 出发地点：Port de la Bourdonnais, 75007 Paris
💸 包含在巴黎通行证中
在日落时分进行一次 Seine River cruise 堪称完美——既能让父母感到放松，又足够美观，能让青少年玩得尽兴。当您经过埃菲尔铁塔、巴黎圣母院和那些极具出片感的桥梁时，整座城市将被点亮。
大多数游船行程约为 1 小时，不会占用太多时间，许多游船还提供露天甲板以欣赏全景大片。青少年通常喜欢在步行一整天后享受这种悠闲节奏，这是在游览景点的同时喘口气的绝佳机会。
登上先贤祠圆顶
📍 地址：Place du Panthéon, 75005 Paris
💸 不包含在 The Paris Pass® 内
The Panthéon 并不总是排在典型游客名单的首位，而这恰恰是它适合那些追求小众体验的青少年的原因。建筑内部宏伟壮观，汇集了众多名人（如伏尔泰、卢梭、玛丽·居里），但真正的亮点在于攀登圆顶。
在这里可以 360° 俯瞰巴黎美景，令人叹为观止。由于这里不像埃菲尔铁塔那样拥挤，青少年可以悠闲地停留、拍照，或者避开人潮享受氛围。下方的地下墓室也散发着恰到好处的神秘感，非常吸引人。
在克雷米厄街拍摄酷炫照片
📍 地址：Rue Crémieux, 75012 Paris
💸 免费
如果您的孩子喜欢摄影、TikTok 或 Instagram，那么克雷米厄街（Rue Crémieux）就是一个宝藏地。这条鹅卵石街道两旁排列着粉彩色的房子、五彩斑斓的窗板和可爱的植物——可以把它想象成带有法国风情的诺丁山。
这是巴黎最上镜的地方之一，如果您正向东行，完全可以步行前往。温馨提示：这里是居民区，请提醒您的孩子在拍照时保持尊重，不要拍摄吵闹的视频或进行舞蹈挑战。虽然只是短暂停留，但为了社交媒体的素材也绝对值得一去。
在巴黎下水道博物馆探索地下世界
📍 地址：Pont de l'Alma, 75007 Paris
💸 门票 9 欧元起；不包含在 The Paris Pass® 内
这个建议听起来有点古怪，但青少年就喜欢这种奇特的事物。Musée des Égouts （下水道博物馆）将带您进入巴黎的地下网络——没错，您将走在真实的、运行中的下水道旁的步道上。这种体验既有点“重口味”又非常有趣，而且科普性极强。
这里的工程设计令人印象深刻，展览讲述了巴黎卫生和水务系统的演变。如果您的孩子对科学、技术或“恶心但很酷”的东西感兴趣，他们一定会乐在其中。额外福利：这里是远离游客拥挤的博物馆的一处清静之地。
从蒙帕纳斯大厦饱览美景
📍 地址：33 Avenue du Maine, 75015 Paris
💸 包含在 The Paris Pass® 内
忘掉埃菲尔铁塔的长队吧——Montparnasse Tower 提供更顺畅的登顶体验和更佳的视野。青少年会喜欢只需 38 秒即可直达 56 层的玻璃电梯，露天平台拥有全景视野（而且很少有人会挡住您拍摄埃菲尔铁塔的完美背景）。
顶层设有咖啡馆、识别地标的触屏指南，以及充足的空间供您尽情领略美景。这里是观看城市夜景的绝佳选择——更酷、更快，且同样魔幻。
青少年有时可能是挑剔的旅行伙伴，但巴黎比大多数地方都更能满足他们。无论是攀登高塔、拍摄忧郁风格的照片，还是开启甜品和纪念品之旅，这座城市都为他们提供了探索和表达自我的空间，同时也不会牺牲成年人的乐趣。通过一点点规划和合理的景点搭配，您的巴黎之旅将成为全家人的赢家。
需要更多灵感吗？请查看 the best things to do in Marais 或 stay local and see what's around the Louvre。
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