带着孩子游巴黎:家庭趣味终极指南

从充满魔力的公园和稀奇古怪的博物馆,到精彩纷呈的游乐区和动物互动,发掘全家人在未来几年都会津津乐道的巴黎景点。

发布时间:2025年7月2日
亲子家庭

巴黎深谙散发魅力之道——这是一座拥有甜点、游乐场和如画街角故事的城市。对于家庭游客而言,在这里开启冒险毫不费力,每一次出行都预示着全新的发现。无论您是带着步履蹒跚的幼儿、引领小学生还是陪伴青少年,巴黎都为您准备了丰富的体验:互动式博物馆、自然园林、惊险刺激的主题公园,以及设有密室逃脱和寻宝活动的城堡。如果您想在没有压力的情况下享受无穷乐趣(和一点城市魔力),这些是我们为您推荐的巴黎旅行打卡点,既难忘又适合家庭游玩。

巴黎驯化园 (Jardin d’Acclimatation)

 

巴黎驯化园位于布洛涅森林边缘,是巴黎终极的游乐场所。这座广阔的公园拥有超过 40 项游艺设施——从复古的旋转木马、骑小马,到螺旋式过山车和喷雾戏水区。孩子们可以乘坐穿梭于森林间的小火车,挑战滑索,并在萌宠乐园结识山羊、绵羊和异国禽鸟。这里低调且绿意盎然的氛围也意味着成年人可以尽情放松。

是什么让它如此特别?是别出心裁的设计!公园景观优美,拥有河流、桥梁和奇特的雕像,每一步都是一场冒险。木偶剧院和频繁举办的艺术工作坊为小朋友们增添了额外的创意乐趣。家长们则钟情于这里无数的遮阳长椅、零食小卖部(法式薄饼不容错过!)以及可以修整补充体力的野餐草坪。

大一点的孩子会喜欢迷你高尔夫、冒险拓展课程和蒸汽朋克风格的游乐设施,而隔壁独立的地标建筑 Louis Vuitton Foundation 则能带来震撼的视觉享受(艺术爱好者也可以顺道快速游览)。无需排队,没有烦恼,还有充足的活动空间——巴黎驯化园为家庭公园日设定了极高的标准。

巴黎科学工业城

巴黎科学工业城

很少有博物馆能像 Cité des Sciences et de l’Industrie 一样,将学习变得如此充满趣味和游戏感。这座庞大的科学中心坐落于拉维莱特公园(Parc de la Villette),为 2 至 102 岁的访客提供动手探索的体验。其儿童城区域(分为 2-7 岁和 5-12 岁两个展区)是这里的明星景点——设有水上游戏、建筑区、灯光秀以及数百种可供触摸、旋转或组装的小装置。

大孩子和青少年会喜欢机器人演示、虚拟现实骑乘项目,以及关于能源、交通和外太空的互动展览;而特别的现场表演(如化学魔术和电力演示)则会让全家人沉浸其中。

整个博物馆充满了团队项目和欢声笑语——没人会告诉您“请勿触摸”,甚至成年人也会发现自己卷入了比赛(看谁能建造最高的建筑?谁的纸飞机飞得最远?)。这里还有天文馆、水族馆和便利的店内餐饮,为您开启轻松无忧、充满好奇心的一天。离开时,您虽然会感到双脚疲惫,但一定会大开眼界,甚至还会列出一系列回家后想要尝试的创意清单。

巴黎动物园 (Paris Zoo)

 

动物爱好者们,这是您在巴黎的不容错过之地。巴黎动物园让孩子们与 2,000 多只动物面对面——包括长颈鹿、犀牛、猴子、大型猫科动物等——这些动物分布在模仿世界最原始环境的五个生态区。巨大的玻璃围栏让您可以近距离观察(也是绝佳的拍照机会),而不会感到拥挤或仓促。

不要错过步行鸟舍、巨大的巨石游戏结构,以及生物区穹顶,让全家人在短短几分钟内从潮湿的亚马逊森林穿越到非洲大草原。动物饲养员每天会举行精彩的动物讲座和喂食演示,专门解答孩子们的各种疑问(是的,您可以问长颈鹿的舌头有多长,而且您还能近距离观察到)。

园内道路适合婴儿车通行,咖啡馆供应从野餐基础食物到蔬菜卷的各种美食(一定要尝尝巧克力塔,这份美味总是很快就被抢购一空)。无论您是在狮子区与狐猴区之间穿梭,还是仅仅悠闲漫步,巴黎动物园都能为城市生活带来荒野的呼唤。

草间博物馆 (Musée en Herbe)

 

觉得美术馆只是成人的专利吗?草间博物馆(Musée en Herbe)会给您不一样的答案。这座位于巴黎市中心的充满活力的互动博物馆,专门为儿童(以及童心未泯的成年人)设计了趣味十足的触屏展览。色彩鲜艳的向导将带领您体验各种动手冒险,通过绘画、解谜和欢笑来探索不同的主题——从超现实主义的奥秘到超级英雄漫画。

展览形式很简单:观察、触摸和尝试。每个展览都设有变装站、协作壁画和视觉谜题。甚至入口处就预示了其中的乐趣——超大的卡通图案、大胆的彩绘地板和放松的阅读角,让这个空间显得格外亲切。

家长们可以参与其中,也可以在创意咖啡馆放松身心。那里供应各种充满童趣的点心(巨大的曲奇饼、动物造型饼干和正宗的法国热巧克力)。之后,不妨去店内的商店挑选一些奇特的纪念品和巧妙的艺术套件,将这份魔力带回家。

巴黎植物园与国家自然历史博物馆 (Jardin des Plantes and the Natural History Museum)

巴黎植物园 (Jardin des Plantes)

复古的自然奇观?有。野性花园?有。恐龙?当然也有。巴黎植物园(Jardin des Plantes)是一个由鲜花、珍稀树木和主题花园组成的广阔乐园,同时也是巴黎顶级科学发现的中心。进化大展馆(Grande Galerie de l’Évolution)是一场可以亲身体验的动物盛宴:巨大的展厅内陈列着等比例的象群、大型猫科动物和海洋生物。互动展示让孩子们在学习的过程中动起来、玩起来。

古生物学与比较解剖学馆拥有两层楼的化石骨骼(是的,那里有一具霸王龙化石),是恐龙迷们瞬间爱上的地方。在晴朗的日子里,家庭成员可以穿梭于迷宫中,在树荫下的草坪上野餐,并在花丛旁追逐蝴蝶。

园内还有一个小型宠物动物园(非常适合小朋友触摸),以及季节性的花园工作坊,甚至还有一个带有微型温室的秘密植物学校。离开时,全家人虽然走得累了,但脑海中一定装满了新奇的发现。

巴黎迪士尼乐园 (Disneyland Paris)

 

如果您想体验全家出动的极致乐趣,Disneyland Paris 绝对是不容错过的冒险之地——从巴黎市中心搭乘火车仅需 40 分钟即可到达。从公主大变身到海盗大战,从《星球大战》主题游乐设施到过山车,乐园的每一个角落都充满魔力。两大主题园区(迪士尼乐园和华特迪士尼影城)让您既能体验经典的童话瞬间,又能走进大银幕大片的世界,精彩绝伦,毫无尿点。

这里的氛围正如您所期待的那样活力四射:盛装游行、街头表演、主题小吃(一定要尝尝米奇贝当饼或《星球大战》蓝色奶昔!)以及快闪舞蹈派对,让全家人全程都充满干劲。游乐设施涵盖所有年龄段——适合小朋友的温和飞行项目,适合寻求刺激者的旋转过山车和激流勇进,还有为您提供小憩之所的创新室内景点。

一定要留下来观看晚间的烟花和光影秀——没有什么比星空下童话城堡的剪影更能为您的迪士尼之行画上圆满句号了。 

肖蒙高地公园 (Parc des Buttes-Chaumont)

 

肖蒙高地公园与巴黎的其他公园截然不同——这里拥有野趣横生、起伏的山地景观,全家人可以尽情释放活力。这里最吸引家长和孩子的是那种探险感:壮观的峭壁、蜿蜒的小径以及一座通往岩石岛上童话般神庙的悬索桥。喜欢冒险的孩子们喜欢攀爬郁郁葱葱的山坡,窥探洞穴,并在广阔的草坪上尽情奔跑。

如果您想运动一下,可以从湖边出发,沿着小路蜿蜒而上,前往西比尔神庙 (Temple de la Sibylle),欣赏城市全景(可以瞥见蒙马特高地上的圣心大教堂)。年龄较小的孩子会成群结队地前往游乐场、骑小马和观看木偶剧,而大一点的孩子则可以在拉索项目上挑战自我,或在公园茂密的角落寻找秘密基地。

公园里总有新鲜事发生——即兴音乐、家庭野餐、放风筝,甚至在阳光明媚的周末还有舞蹈课。自然、游戏和巴黎式的奇思妙想在肖蒙高地完美融合,是每个家庭都不容错过的地方。

格雷万蜡像馆 (Musée Grévin)

 

还有什么比遇见电影明星或著名历史人物更棒的呢?在 Musée Grévin,家庭游客可以见到数百位——全部由蜡像精心重塑!这座位于巴黎市中心的蜡像馆充满了瑰丽的贝尔埃波克风格,为游客带来一场奇妙的时空之旅。孩子们会惊喜地看到顶流名人、体育英雄、音乐偶像,甚至是法国国王和王后的逼真像。

镜子大厅 (Hall of Mirrors) 是一个闪闪发光的迷宫,深受各年龄段孩子的喜爱。吉祥物和错觉装置为旅程增添了更多欢笑。对于自拍爱好者来说,拍照机会无穷无尽——您可以与齐内丁·齐达内、碧昂丝甚至是一群超级英雄合影。符合时代特征的服装、剧院级的音效和灯光秀让这座博物馆充满了沉浸感和趣味性,绝非枯燥的“只能看不能摸”。

阿斯特里克斯公园 (Parc Astérix)

阿斯特里克斯公园 (Parc Astérix)

从巴黎市中心驱车或搭乘接驳车不远,即可抵达充满活力的 Parc Astérix 世界。这座主题公园根据深受喜爱的法国漫画改编,巧妙地将刺激体验、温和的家庭游乐项目、动物接触以及高卢人盛装游行结合在一起。孩子们可以从飞椅玩到旋转茶杯,而勇敢的家庭成员则可以在“宙斯雷鸣”(Tonnerre de Zeus) 等过山车上挑战胆量——这是欧洲顶级的木质过山车之一。

现场表演(包括滑稽特技和精彩的马车赛)让现场始终保持高昂的能量,提供跨越年龄和语言的纯粹乐趣。公园的戏水区是消暑的最佳选择,主题餐厅供应从披萨到野猪肉的一切美食——这些都是对漫画故事的调皮致敬。

这里拥有充足的绿地空间和随性自在的氛围,意味着每个人(甚至是成年人)都可以重拾童心。无论您本身就是阿斯特里克斯的粉丝,还是只想寻找一个解压且活力十足的一天,这座公园都是巴黎家庭游的经典之选。

卢森堡公园

 

每一位巴黎家长都对卢森堡公园(Jardin du Luxembourg)青睐有加。这座位于市中心的绿洲专为家庭乐趣而设计:梦幻的大运河池塘(Grand Bassin)可以放航行玩具船,还有多个游乐场、骑小马活动、木偶剧,以及宽阔的碎石路,非常适合推着婴儿车散步或来一场家庭法式滚球比赛。

对许多家庭来说,亮点是巨大的冒险游乐场,那里有适合各个年龄段的滑索、攀爬网、秋千和跷跷板。家长们可以坐在绿荫下的绿色椅子上休息,欣赏草坪上点缀的雕像和花坛。整个公园提供了一种温和、慢节奏的体验——这是零压力的经典巴黎。您可以带上野餐,或者品尝公园边缘著名的 Angelina 茶室的水果塔。在卢森堡公园,您可以尽情享受开阔的天空、欢笑声,与家人共度一段高质量的时光。

文森城堡

 

Château de Vincennes 是一座真正意义上的中世纪城堡,坐落在巴黎地铁线路的边缘,是一场触手可及的历史冒险。孩子们喜欢探索高大的防御塔、吊桥、护城河和宽敞的场地——这里充满了中世纪的神秘感,能让每一位访客都变身探险家。

导览游和适合儿童阅读的小册子让城堡的故事变得栩栩如生,从盔甲展示、皇家地牢到回声嘹亮的礼拜堂,在那里,孩子们小小的声音会向上升起,在天花板和墙壁间回荡。每一个拍照的机会都弥足珍贵:蓝天映衬下的塔楼,或是孩子们在骑士探险中攀登螺旋楼梯的身影。

特别的学校假期计划有时会增加寻宝活动、古装演员或射箭演示,让每次访问都变得与众不同。隔壁有一个郁郁葱葱的公园供孩子们尽情奔跑,还有供应可丽饼、三明治和饮料的小吃店。文森城堡以最好的方式教授历史:邀请每个家庭亲自体验一两个小时。

蒙马特小火车

蒙马特小火车

蒙马特高地起伏的街道甚至会让精力最充沛的家庭感到挑战,但 the Petit Train de Montmartre 让这个充满艺术气息的街区变得平易近人且趣味十足。在布兰奇广场(Place Blanche)登上这辆迷人的红白相间的小火车,让它带您穿过蜿蜒的小巷,在圣心大教堂和其他风景如画的景点停靠。

在旅途中,生动的解说(包括英语)让这个历史悠久的艺术家聚集地焕发生机——孩子们喜欢这种冒险的感觉,家长们则很享受这种不用步行的休息机会。在圣心大教堂下车,体验糖果色的旋转木马,尝试面部彩绘,或在附近的咖啡馆吃上一份可丽饼。如果想度过一个下午,可以将火车之旅与特 Tertre 广场之行结合起来,那里的肖像画家在户外施展艺术魔法,任何人都可以加入富有创意的街头表演。

这趟火车是一次实用的巴黎冒险,它拯救了疲惫的双脚,并能即刻创造家庭回忆——如果您遇到一位特别快乐的司机,有时甚至还会伴随着歌声!

塞纳河巡游

 

想要体验经典巴黎氛围且追求放松的家庭一定会爱上 a sightseeing cruise on the Seine。几家公司经营着长达一小时的带讲解航程,在指点名胜古迹的同时,让孩子们有机会从不同的视角欣赏这座城市——无需担心交通繁忙或双腿疲劳。

一些游船甚至提供专门的儿童解说和活动手册,或者是带有海盗、神秘故事或古装演员的主题游船,以增加互动性。甲板上总有拍照和享受户外乐趣的空间,而室内空间则意味着您全年都能感到舒适。

成年人可以聆听关于埃菲尔铁塔、巴黎圣母院和城市桥梁的故事,而小朋友们通常最兴奋的是有机会向挥手的当地人高喊“bonjour!”,并寻找野天鹅和野鸭。想要享受一段宁静的休息时光和一丝巴黎魅力,塞纳河巡游很少让人失望。

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典型的巴黎小酒馆景观。
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巴黎独特且实惠的用餐体验

美食家们欢呼吧!巴黎不仅拥有全球顶尖的美食,同样也能让您吃得相对便宜。许多餐厅、小酒馆和法式餐厅都提供世界级的三道菜套餐,人均仅需 20-30 欧元。对于预算有限的游客,我们的建议是?避开米其林星级餐厅和酒店餐厅,因为在光之城传奇的食品市场、独特的偏僻小巷酒馆以及游客较少的区 (arrondissements) ,您会发现同样奢华(甚至更好!)的美食。快来品尝我们精选的巴黎独特且实惠的美食,包括蒜香十足、美味可口的法国蜗牛 (escargots)、香脆的阿尔萨斯薄饼、无限供应的巧克力慕斯,以及用奶瓶盛装的葡萄酒。当然,这很巴黎! Polidor 作为城中历史最悠久、最受喜爱的酒馆之一,这家温馨且配有木质镶板的巴黎老牌餐厅几十年来接待过海明威、魏尔伦、兰波、乔伊斯和纪德等名人。Polidor 在近 200 年的历史中几乎没有改变,磨损的地砖、极具艺术感的壁画、朴素的木桌和热情的服务生流露出鲜明的旧世界魅力。令人惊讶的是,在这里用餐的人均花费仍约为 30 欧元——三道菜的固定价格 (prix fixe) 菜单绝对物超所值,人均仅需 25 欧元。 寻找它:41 rue Monsieur Le Prince, 75006 Paris La Résidence Ground Control 是一座非常棒的工业风美食广场,位于塞纳河以东、第 12 区的两个街区外。走进这里,您可以品尝到琳琅满目的全球街头美食,其中最主要的是 La Résidence,它是与联合国难民署支持的难民美食节合作运营的。这一令人钦佩的项目为不断更迭的难民厨师提供了展示家乡美食的机会。因此,您可以期待中东美食拼盘 (mezze) 和炸豆丸子 (falafel)、尼日利亚辣鸡肉三明治和科特迪瓦蒸粗麦粉沙拉。餐后,您可以步行前往宏伟的文森森林 (Bois de Vincennes) 散步,那是巴黎最大的公共公园,拥有城堡、划船湖、森林、动物园和植物园。 寻找它:81 rue du Charolais, 75012 Paris L’Alsacien 想在巴黎吃披萨吗?当然,这里有很多那不勒斯和美式风格的餐厅供您选择。但既然您可以前往 L’Alsacien 品尝一片又一片美味脆嫩的阿尔萨斯薄饼(flammekueche),为什么还要选择平平无奇的意式腊肠披萨呢?这种地道的阿尔萨斯美味拥有极薄的脆底,上面铺满洋葱、培根丁和法式酸奶油或白奶酪。您可以点最经典的款式,也可以将培根换成埃门塔尔奶酪、番茄或蘑菇。这里的阿尔萨斯薄饼起售价仅约 10 欧元,如此实惠的巴黎美食,您很可能会再次光顾。此外,L’Alsacien 在巴黎有两家分店,非常方便。 地址:6 rue Saint-Bon, 75004 Paris / 9 rue René Boulanger, 75010 Paris Chez Janou 这是另一家巴黎老字号,坐落在玛黑区(Marais)迷宫般迷人的巷弄中。Chez Janou 或许因其浓郁丝滑的巧克力慕斯(mousse au chocolat)而闻名遐迩,而且名副其实!在品尝金枪鱼薄片和煎牛肝等经典的法式小酒馆菜肴后,您可以直接开启纵享巧克力甜点模式。选择这款甜点(而非樱桃克拉芙缇或杏果塔)的客人会领到一大份从巨型碗中舀出的甜品,大碗会留在您的桌上,让您尽情享用,直到吃不下为止。这简直是巧克力爱好者的梦想之地!Chez Janou 的价格略高于实惠餐饮的范畴——三道菜的晚餐人均约 50 欧元,但嘿,无限续加的巧克力慕斯难道不值这个价吗? 地址:2 rue Roger Verlomme, 75003 Paris Chez Alain Miam Miam Chez Alain Miam Miam 同样位于玛黑区,是传奇的红孩儿市场(Marché des Enfants Rouges)中最成功的街头美食之一。简约是这里的关键:厨师 Alain 制作的份量惊人的法式薄饼、卷饼和三明治里塞满了烤肉、浓郁起丝的孔泰奶酪(Comté)以及新鲜切碎的沙拉和蔬菜。至于那长达一小时的排队?每一分钟的等待都是值得的。排队时,您可以与友好的追随者们交流,并了解这个巴黎最古老的室内食品市场的悠久历史。该市场始建于 16 世纪,比附近的孤儿院还要长寿(市场因孤儿们穿着标志性的红衣服而得名)。 地址:Marché des Enfants Rouges, 75003 Paris Café des Deux Moulins 古怪浪漫喜剧《天使爱美丽》(Amélie)的影迷们可以跟随同名女主角优雅的足迹,打卡巴黎多个热门旅游景点。其中最著名的莫过于现实生活中的 Café des Deux Moulins,这是一家位于蒙马特的可爱小酒馆,爱美丽在片中担任服务员。咖啡馆现在看起来仍与电影中如出一辙,但增加了《天使爱美丽》的海报、小饰品和纪念品供影迷欣赏。好吧,这里既不是巴黎最便宜的餐厅,食物也不是最顶级的,但对于电影迷来说,这依然是人间天堂。餐后,您可以前往圣马丁运河(Canal Saint-Martin),像电影中的奥黛丽·塔图一样在水面上打水漂。 地址:15 rue Lepic, 75018 Paris Chez Ramona 这是另一家令人肃然起敬的巴黎餐厅,Chez Ramona 在地如其名的美丽城(Belleville)错综复杂的巷弄里供应充满温情的西班牙美食。室内装饰充满了各种画作、盘子、家庭照片以及各种古怪有趣的陈设(想要个仿制牛头吗?)。充满活力的 Ramona 已在此经营数十年,现在仍能经常看到她在酒吧与当地人聊天。您绝不会空腹离开:份量惊人的招牌海鲜饭本是双人份,但足以让一家四口吃饱。此外,菜单上还有加利西亚鳕鱼、伊比利亚火腿和其他西班牙经典菜肴。价格也非常实惠,一顿丰盛的晚餐加饮料人均很难超过 40 欧元。 地址:17 rue Ramponeau, Paris 75020 Le Refuge des Fondus 我们答应过您用奶瓶喝葡萄酒,所以您一定会如愿以偿。位于蒙马特山脚下的 Le Refuge des Fondus 可能是巴黎最古怪的奶酪火锅店之一。在这里,您只需要做两个决定:是否要在浓稠的奶酪火锅里加肉,以及您想喝什么颜色的葡萄酒。然后,您选中的葡萄酒将装在奶瓶里供您饮用。为什么?没人知道。但这确实能拍出很有趣的照片。 地址:17 Rue des Trois Frères, 75018 Paris Privé de Dessert 奶瓶装葡萄酒还不够怪?那看起来像甜点的咸味菜肴怎么样?同样地,我们无需深究原因,只需尽情享受即可:这里的汉堡被巧妙地做成圣多诺黑(Saint-Honoré,一种经典的法式奶油泡芙甜点)的造型。或者是牛颊肉“布朗尼”,或者是奶酪通心粉“华夫饼”配“吉拿棒”(其实是炸薯条)。这绝对是一场视觉与味蕾的双重盛宴。您可以在市内的三家 Privé de Dessert 分店体验:分别位于皮加勒(Pigalle)、巴蒂尼奥勒(Batignolles)和阿里格尔(Aligre)。 节省巴黎活动与景点的门票支出 使用 Paris Pass 节省巴黎景点门票费用。关注 Instagram 上的 @TheParisPass,获取最新的实用建议和景点信息。
Stuart Bak
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