暑い日のパリでの過ごし方 10選

晴れた日に大きなサングラスをかけた子供

パリの夏は、時に驚くほど暑くなります。コール・ポーターが「じりじりと照りつける夏のパリが好きだ」と歌ったように、7月や8月の平均最高気温は25〜28度前後と過ごしやすいものの、時には40度(100°F)を超えることもあります。さらに、熱を帯びたコンクリートやアスファルトによる‘heat sink effect’が加われば、汗や肌のベタつき、髪の乱れなど、ファッションの都にはふさわしくない姿になってしまいがちです。そこで、緑豊かな公園から地下の洞窟、冷房完備の美術館、そしてもちろんアイスクリームまで、暑いパリでも涼しく快適に過ごせるおすすめガイドをご紹介します。

ビーチへ行こう

夏のパリ・プラージュ(Paris Plages)

太陽が顔を出した瞬間に外へ飛び出し、フライドポテトのようにこんがりと日焼けしたい派の方には、パリ・プラージュがぴったりのイベントです。毎年、トロカデロ庭園、リヴ・ド・セーヌ公園、ラ・ヴィレット貯水池のセーヌ川沿いが、デッキチェアやパラソル、カクテルバー、さらには揺れるヤシの木まで揃った、サントロペ風の砂浜に様変わりします。日焼け止めを塗り、ピスタチオのアイスクリーム(あるいはお酒が飲める時間ならフルーティーなフレンチ75)を片手に、都心に出現したフレンチ・リヴィエラで地元の人々と一緒に最高の休日を楽しみましょう。

公園でのんびり過ごす

パリのラ・ヴィレット公園を走るジョガー

パリは、1区のルーヴル美術館とコンコルド広場の間に広がるチュイルリー庭園の並木道から、20区にある静かな森のようなペール・ラシェーズ墓地まで、緑豊かな屋外スペースが非常に充実しています。その間にも、緑の天蓋と涼しげな水路が真昼の暑さから解放してくれる公園が数多く点在しています。

パリのパリ植物園(ジャルダン・デ・プラント)

ラ・ヴィレット公園は、日陰のピクニックスポットや、音楽、演劇、映画などの屋外イベントが充実しており、地元の人が夏に好んで訪れる場所です。また、エッフェルが設計した吊り橋や、爽やかで涼しい秘密の洞窟、人工の滝、そしてパリのパノラマビューが楽しめる壮大なビュット・ショーモン公園も見逃せません。あるいは、5区にあるパリ植物園を訪れ、市内でも指折りの緑豊かな木々を楽しみましょう。

いたるところに水が…

暑い日に水を飲む男性

パリには市内に1,200以上の水飲み場があるだけでなく、その中にはスパークリングウォーターが出るものもあり、これこそまさにパリらしいと言えるでしょう。お好みの水でお手持ちのボトルを満たしたら、街中のさらなる涼スポットを探索しましょう。屋外プール、噴水、ミストシャワーなどが充実しています。水着を準備して、フランソワ・モーリアック河岸のセーヌ川に浮かぶ巨大な船上プール、ジョセフィン・ベーカー・プールに向かうか、ラ・シャペル地区の並木道にある庭園に囲まれた、少し隠れ家的なエベール・プールを試してみてください。ここは厳密には屋内ですが、屋根が可動式で晴れた日には開放されます。

パリ、コンコルド広場の「海の噴水」

レピュブリック広場やアンドレ・シトロエン公園の噴水は、水遊びを楽しむ子供たちに大人気です。また、ラ・ヴィレット貯水池では、免許不要で1〜2時間ボートを借りて運河へと繰り出すこともできます。

街で一番ホットなアート

ロダン美術館の庭園

パリの主要な美術館のほとんどは、もちろん冷房が完備されています。ルーブル美術館、オルセー美術館、ポンピドゥー・センターなどは、暑い日に爽やかでひんやりとした空間を提供してくれます。しかし、美しいパリの夏の日に、ずっと屋内にいたいと思う人はいないはず。代わりに、ロダン美術館にある広大な彫刻庭園で文化に触れてみてはいかがでしょうか。装飾的な池や完璧に刈り込まれた生垣の間に、『考える人』や『地獄の門』など、巨匠ロダンの最も愛されている傑作の数々が点在しています。

パリのケ・ブランリ美術館にある壁面庭園

また、フォンダシオン ルイ・ヴィトンへ足を運ぶのもおすすめです。ジェフ・クーンズ、ジャン=ミシェル・バスキア、ギルバート&ジョージといった現代アートの作品が、フランク・ゲーリーによる独創的な傑作建築の中に収められており、水辺の演出が豊かな日陰の敷地がそれらを引き立てています。ケ・ブランリ美術館の魅力は、世界クラスの先住民アートのコレクションだけではありません。外観そのものも一つの芸術作品となっており、広大な緑の壁はまるで青々とした庭園を垂直に立てかけたようで、パリの暑い日に涼むのに最適です。

カタコンベで涼む

パリのカタコンベ内部

地上の気温が上がる中、暑さをしのぐためにパリのカタコンベで何世紀も前の遺骨とともに過ごすのはいかがでしょうか?この湿り気を帯びた地下の納骨堂ネットワークには、かつてパリに住んでいた約600万人もの人々の遺骨が所狭しと積み上げられています。18世紀から19世紀にかけて市内の墓地が不足したためにここへ移された人々は、現在、心臓の弱い方にはおすすめできないほど不気味な配置で公開されています。入口にある「死の帝国」から引き返すよう促す警告サインを通り過ぎて中へ進むと、人間の骨と頭蓋骨で作られた樽型の構造物「情熱の樽」など、背筋が凍るような光景が待っています。あまりの恐ろしさに、やはり外の安心できる太陽の下にいればよかったと思うかもしれません。

みんな大好きアイスクリーム

アイスクリームを手にする子供たち

パリのアイスクリームは一年中いつでも楽しめますが、色鮮やかで爽やかなソルベが本領を発揮する夏本番は格別です。市内には素晴らしいジェラート店が数多くありますが、パリらしい体験を求めるなら、サン・ルイ島にある1954年創業の老舗「ベルティヨン(Berthillon)」の本店がおすすめです。爽快なライム、フルーティーなパイナップル、あるいは定番のカシスを選べば間違いありません。行列ができていても(間違いなく並ぶことになりますが)、諦めないでください。長い待ち時間の先にある世界クラスの味は、最初に見つけた移動販売車で妥協してがっかりするよりも、はるかに価値があります。

他にも、情緒あふれるマレ地区の「ポゼット(Pozzetto)」、サン・ジェルマン・デ・プレの「グロム(Grom)」、そして歴史あるモンマルトルに位置し数々の受賞歴を誇る「ユヌ・グラス・ア・パリ(Une Glace à Paris)」などは、まさにジェラートの天才。季節を問わず、近くを訪れた際は立ち寄る価値が十分にあります。

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Stuart Bak
Stuart Bak
フリーランスでの旅行の作者

Stu caught the travel bug at an early age, thanks to childhood road trips to the south of France squeezed into the back of a Ford Cortina with two brothers and a Sony Walkman. Now a freelance writer living on the Norfolk coast, Stu has produced content for travel giants including Frommer’s, British Airways, Expedia, Mr & Mrs Smith, and now Go City. His most memorable travel experiences include drinking kava with the locals in Fiji and pranging a taxi driver’s car in the Honduran capital.

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夕暮れ時のパリ
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パリ中心部で楽しむべきこと・観光スポット

パリの中心部は、素晴らしい景色と活気に満ち溢れており、世界で最も美しい都市の一つへの旅は、真に思い出深いものになるでしょう。フランスの首都は20の区(arrondissements)で構成されていますが、ここでは真の中心部であり、多彩な見どころが集まる第1区から第7区に焦点を当てます。 これらの区は1860年にナポレオン3世によって制定され、第1区は市の歴史的中心部に位置しています。残りの区は、螺旋を描くように外側へと広がっており、それぞれが独自の「趣」とアトラクションを持っています。 愛と光の街パリで、最高の体験をするためのガイドをぜひお読みください。 エレガントで気品漂う第1区 かつての王権の拠点であったこの中心部では、優雅さと壮大さを感じることができます。ここにはパレ・ロワイヤルや、世界最大の美術館として知られるLouvreがあります。美しいチュイルリー庭園を訪れたり、高級感あふれるヴァンドーム広場をチェックしたりするのもお忘れなく。また、この区にはポン・ヌフ橋もあります。「新しい橋」という意味の名前ですが、実際にはパリで最も古い橋です。 商業とビジネスの2区 2区はブルス(Bourse)とも呼ばれるビジネス街です。かつて証券取引所だったパレ・ド・ラ・ブルスはこのエリアで最も有名なランドマークです。他にも国立図書館やオペラ・コミック座などの歴史的建造物が見どころです。古き良き王室のような気品とアーケード街が魅力の、グラン・ブールバール地区にもぜひ足を運んでみてください。 芸術、工芸、ピカソの3区 3区にはフランス国立工芸院(国立工芸美術館)やPicasso Museumがあります。かつてテンプル騎士団によって建てられた中世の要塞があったことから、この地区はタンプルとも呼ばれており、活気ある商業施設と閑静な住宅街が共存しています。4区までまたがるマレ地区の散策も忘れないようにしましょう。 ルネサンスとショッピングの4区 4区はマレ地区の一部だけでなく、パリで最も人気のある観光スポットの一つであるNotre-Dame Cathedralを擁するシテ島も含まれており、観光客に非常に人気があります。また、パリの中心部で最も古い歴史を持つ地区の一つでもあり、Centre Pompidouもここに位置しています。マレ地区は、パリの中でも特に視覚的に興味深いエリアの一つです。 かつて湿地帯だったことがその名の由来であるマレ(Le Marais)は、労働者の街から、現在は飲食やショッピング、散策に人気の高級で洗練されたエリアへと進化を遂げました。19世紀半ばにナポレオンとジョルジュ・ウジェーヌ・オスマン男爵によってパリの大規模な区画整理が行われましたが、この地区にはルネサンスや中世の狭い路地が今も残っています。近代化を免れた壮麗な邸宅やブティック、ギャラリーを今でも見ることができます。オスマンによる偉大な業績には、シャンゼリゼ通りやモンパルナス、そして現代的な上下水道システムなどがあります。ノートルダム寺院を訪れた後は、セーヌ川を渡ってアート屋台や古本屋の掘り出し物を探してみましょう。マレ地区は13世紀以来、ユダヤ人コミュニティが暮らしてきた場所でもあり、第二次世界大戦中に強制収容所で亡くなった20万人のフランス人を追悼する記念碑も建てられています。 ラテン・クォーター(カルチエ・ラタン)の5区 素晴らしいネオクラシック様式の建築が魅力のPanthéonや、現地でジャルダン・デ・プラント(Jardin des Plantes)と呼ばれるパリ植物園をお楽しみください。ここには知性の最高峰が集まるソルボンヌ大学もあります。パンテオンは現在、ヴォルテール、ヴィクトル・ユーゴー、ルイ・ブライユなど、フランスの最も著名な人物たちが眠る墓所となっています。 古き良きスタイルを楽しむなら6区 6区は、ジャン=ポール・サルトルやシモーヌ・ド・ボーヴォワールといった作家たちの活動拠点でした。現在このエリアは、アンティーク家具やデザイナーブティックが集まるスポットへと変貌を遂げています。また、緑豊かな住宅街、優れた建築物、そして素晴らしいレストランにも出会えるでしょう。 格式高い雰囲気を味わうなら7区 パリのこの地区には、感動的な鋼鉄構造のエッフェル塔と Orsay Museumがあります。ここからはランチやディナーのcruises on the Seineを楽しむボートが出航しており、渋滞に巻き込まれることなく、水上から素晴らしい建造物を眺めることができます。アンヴァリッド(廃兵院)はホテルではなく、ナポレオン1世の安息の地であり、軍事博物館やかつての軍事施設でもあります。ショッピングやグルメがお好きなら、ボン・マルシェ百貨店とグルメマーケットにぜひお立ち寄りください。 The Paris Pass®でパリの魅力をすべて体験しましょう パリ旅行を計画中ですか?The Paris Pass®なら、有名なランドマークや現地の人気スポット、最高のツアーをすべて1つのパス、1つの料金で探索できます。それだけでなく、アトラクションのチケットを個別に購入する場合と比べて、最大50%もお得になります。 ✈️ Buy The Paris Pass® ✈️
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パリの交通ガイド

光の街パリをプロのように移動しましょう。メトロから自転車ツアーまで、パリの交通ガイドがあなたの旅をサポートします。 パリの交通システムは非常に分かりやすく、多くの選択肢が手頃な料金で利用できます。バスやメトロ、あるいはセグウェイなど、市内を簡単に移動するための最適な交通手段をご紹介します。 パリ・メトロ(地下鉄) バスを利用する場合 パリの景色を眺めながらバスで移動するのはいかがでしょうか?バスも地域の交通局であるRATPによって運営されています。観光案内所やメトロの駅で路線図を入手するか、公式アプリやウェブサイトでオンラインで確認できます。バスの片道運賃は約2ユーロですが、メトロのチケットも車内で利用可能です。ただし、バス車内で購入するチケットの一部はバス専用のもの(「sans correspondences」と記載)があるため、ご注意ください。4歳未満のお子様は、バス、トラム、メトロを無料で利用できます。4歳から10歳のお子様は、10枚綴りの回数券を半額で購入できるため、外出前に交通機関のお得な情報を再確認することをおすすめします。 トラムを利用する場合 鉄道を利用する場合 自転車を利用する場合 セグウェイツアー パリで最もクールな移動手段の一つとして知られるsegway tourなら、オルセー美術館やルーブル美術館などの有名なモニュメントに立ち寄りながら、街中を軽快に駆け抜けることができます。ツアーの長さは様々ですが、通常は2時間以上かかります。徒歩よりもずっと速く移動できるので、時間を有効に活用するならセグウェイがおすすめです! パリ中心部の交通機関が乗り放題 どのThe Paris Pass®のパッケージにも含まれているParis Visite Pass (Travelcard)は、パリ中心部のメトロ、バス、トラム、RER/SNCF(地上鉄道)で利用できます。このチケットが移動のためのオールインクルーシブパスとなるため、チケット売り場で行列に並ぶ必要もありません。このパリの交通ガイドが皆様のお役に立てば幸いです。それでは、素敵な旅をお楽しみください。
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エッフェル塔登頂ガイドツアー(Eiffel Tower Guided Climb)
ルーブル美術館(Louvre Museum)

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